Es gibt ein herzhaftes Team und ein Naschkatzen-Team und manchmal spielt man in beiden Teams. Sie nennen es „in beide Richtungen“, wir sehen es lieber als „das Beste aus beiden Welten“. Mitmachen?

Unserer Meinung nach passen süß und herzhaft gut zusammen; Chips mit Tee oder die ultimative Kombination aus Erdnussbutter und Gurke. Aber das Beste ist natürlich, wenn Ihr leckerer Snack auch ein gesunder süßer Snack ist! Und das ist natürlich nicht nur gut für den eigenen Körper, sondern auch für den Ihrer gesamten Familie.

Dieses Rezept für gesunde Bananen-Haferflocken-Kekse mit Schokolade ist für alle, die keine explodierte Küche mögen, die lieber essen als kochen, die sich an einer Knoblauchpresse verletzen könnten und die nur in der Sonne und nicht in der Küche backen. Das ist etwas für Sie! Mit nur 3 Zutaten und 15 Minuten Vorbereitungszeit (wirklich, hier gibt es keine irreführenden „5-Minuten-Jamie-Oliver“-Praktiken!) werden Sie damit sehr zufrieden sein. Und was auch sehr schön ist: Es muss kein Zucker, Öl, Ei oder Milch hinzugefügt werden. Vegan, glutenfrei, laktosefrei ... machen Sie es nach Ihrem Geschmack! Sie sind sowieso gesund.

Wir haben uns in der Küche noch einmal der Herausforderung gestellt (sprich: hart gearbeitet), mit dem Ergebnis: Eine 3-schichtige Schokoladenmousse mit einer leichten Bananenbrotbasis. Die rohen Eier, die in altbewährten Rezepten für Leichtigkeit sorgen, haben eine vegane Hülle bekommen. Sie haben vielleicht schon von Aquafaba gehört, dem Wasser aus Kichererbsenkonserven; Vollgepackt mit Proteinen und der geheimen Zutat für ein Mousse-Parfaite. Die vegane Schokoladenmousse war geboren!

Vielleicht die beste Idee, die wir bisher hatten; Stroopwafel-Bananenbrot. Es war unvermeidlich, dass uns dieses Rezept einfiel, als wir an einem zufälligen Samstag über den Markt schlenderten und uns der überwältigend köstliche Duft frischer Stroopwafels in die Nase stieg. Wie köstlich eine frische Stroopwafel duftet! Und wenn Sie Stroopwafels wirklich mögen, schauen Sie sich den Webshop an Amsterdam gute Kekse! Für dieses Stroopwafel-Bananenbrot-Rezept haben wir ihre Meersalz-Karamell-Stroopwafels verwendet. Im Zusammenhang mit; Wenn du es tust, dann mach es richtig!

Wir alle haben von Zeit zu Zeit Brot übrig, egal, ob wir vergessen haben, es einzufrieren, oder einfach keine Lust auf Brot hatten. Es gibt natürlich unzählige Rezepte, die man mit altbackenem Brot zubereiten kann, etwa French Toast, Bread-and-Butter-Pudding oder Croutons. Aber wussten Sie, dass man das auch mit übrig gebliebenem Bananenbrot machen kann? Wenn es nach uns ginge, bliebe kein Krümel übrig, aber manchmal vergessen wir auch das Bananenbrot im Gefrierschrank. Hoppla..

Bakers & Bananas wird vegan – veganes Karotten-Bananenbrot! Die tausenden verschiedenen Rezepte, die Sie online für „gesunde“ Karottenkuchen oder Karotten-Bananen-Kuchen finden, sind nicht alle gleich gesund und noch weniger sind eine vegane Variante. Wir haben ein Rezept zusammengestellt, das nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker ist. Und wir sagen das nicht nur, weil es unsere eigene Schöpfung ist. 😉 Abgesehen davon, dass Karotten mehrere Vorteile haben, entscheiden wir uns für einen Karottenkuchen ohne Zucker und Butter. Darüber hinaus wurde Dinkelmehl für deutlich weniger Kohlenhydrate verwendet, sodass Ihr Kohlenhydratspiegel nach dem Verzehr einer Scheibe Bananenbrot nicht in die Höhe schnellt. Um das Ganze (im wahrsten Sinne des Wortes) abzurunden, haben wir uns ein veganes Karotten-Bananenbrot mit Cashewnüssen ausgedacht. Cashewnüsse in 1 Worten; energisch, klobig und gesund!

Der Frühling hat offiziell begonnen und wir können es kaum erwarten, wieder sonnige Tage zu erleben. Deshalb dachten wir, es wäre an der Zeit, ein schönes, sonniges Rezept zu kreieren, um Ihren Freunden, Ihrem Partner oder sich selbst eine Freude zu machen. Dieses Erdbeer-Käsekuchen-Rezept ist super einfach zuzubereiten, da Sie nur wenige Zutaten benötigen, darunter natürlich unser Bananenbrot.

Ein gesundes Schoko-Bananenbrot klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Aber er ist es wirklich! Reich an Proteinen, ohne Zuckerzusatz (außer Schokolade) und hergestellt aus glutenfreiem Mehl. Sie können dieses Schokoladen-Bananenbrot als Snack, zum Frühstück, aber auch vor oder nach dem Training ohne Bedenken ein Stück davon essen. Um fair zu sein; Wann ist Schokolade keine gute Idee?! Ungesünder wird es nur, wenn Sie sich entscheiden, den ganzen Laib auf einmal zurückzuschieben... aber wir gehen davon aus, dass das nicht Ihre Absicht ist 😉

Wenn Avocado, Banane und Schokolade ein Liebesbaby haben; Avocado-Schokoladenbrot! Unserer Meinung nach bedarf dieses Rezept wirklich keiner netten Einleitung, lahmen Wortspielen oder einer Aufmunterung zum Backen. Dieses Rezept verkauft sich von selbst!

Dieses Gemüsefrühstück ist für Menschen, die keine Scheu vor einer Herausforderung haben, die Abenteurer unter den Frühstückern. Dieses Rezept ist für Leute, die ihre Woche so hektisch verbracht haben, dass die letzten Scheiben Bananenbrot noch auf sie warten. Keine Sorge, mit diesem Frühstück zauberst du etwas noch Spannenderes auf den Tisch und bekommst sofort eine Portion Gemüse. Win-Win!

Wir sind Fans des Food-in-a-Bowl-Trends. Es ist sozusagen eine Mahlzeit aus der Pfanne. Ideal für Zeiten, in denen wir nicht darüber nachdenken wollen (oder noch häufiger nicht können), was wir heute essen sollen. Wir alle stehen dreimal am Tag vor dieser wichtigen Entscheidung, liebe Leute! Und wenn die Wahl zu schwierig ist, entscheiden wir uns einfach für eine Frühstücksschüssel, eine Mittagsschüssel, eine Sushi-Schüssel, eine Salatschüssel ... Schüsseln und so weiter! Zum Glück haben wir immer alles, was wir für diese Schüssel brauchen.

Das neue Jahr hat begonnen und alle haben gute Vorsätze. Der eine möchte öfter ins Fitnessstudio gehen, der andere möchte am Wochenende weniger Wein trinken oder an Zielen arbeiten, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Sehr schön, aber wir können nur einen Monat durchhalten. Deshalb haben wir dieses Rezept für Sie zusammengestellt, damit Sie nach Ihrer gesunden Woche einen leckeren Cheat zubereiten können. Du brauchst heißen Honig und Bakers & Bananas Bananenbrot glutenfrei.

Das Frühstück mit Kuchen wird Ihnen mit unserem Bananenbrot natürlich leicht gemacht, aber wie wäre es mit einem Bananenbrot-Kuchenboden mit Vanillesoße zum Frühstück! Und das schmeckt natürlich nicht nur zum Frühstück, denn Sie können diesen Bananenbrot-Tortenboden mit Vanillepuddingfüllung auch als Snack oder Dessert essen! Die Füllung ist nicht nur lecker, sondern auch vegan und... einfach zu machen. Wir wünschen Ihnen viel Geduld, denn der Kuchen muss mindestens 4 Stunden im Kühlschrank fest werden. In der Zwischenzeit können Sie natürlich einen schönen Spaziergang machen, eine spannende Serie einschalten, eine Stunde Sport treiben oder endlich die Dokumentation anschauen, die Sie schon lange sehen wollten. Oder backen Sie diesen Kuchen mit Bananenbrot-Tortenboden einfach am Vorabend, genauso einfach!

Vor einiger Zeit haben wir einige wunderbare Tipps online gestellt für: herzhafter Belag für Bananenbrot, aber was ist mit gesunden süßen Toppings?

So was. Viel. Toppings. Mit Bananenbrot kann man viel mehr machen, als man denkt. Auch wir überraschen uns immer wieder mit neu entdeckten Toppings. Einige Bananenbrot-Toppings in dieser Liste sind echte Klassiker, die man nie vergessen sollte. Einige sind etwas gesünder als andere, natürlich kommt es darauf an, worauf Sie bei Ihrer Ernährung achten!

Wie wäre es mit; Bananenbrotwaffeln?! Manchmal möchte man die Dinge etwas abwechslungsreicher gestalten (Waffel!) oder einfach ein wenig auspacken (wieder: Waffel!). Super einfach zuzubereiten, sieht aber etwas sexy aus als eine Scheibe Bananenbrot aus einem Stück Silberfolie. Deshalb haben wir für Sie ein supereinfaches, aber unglaublich leckeres Rezept zusammengestellt, mit dem Sie im Handumdrehen ausgefallene Bananenbrotwaffeln auf den Tisch zaubern!

Nachdem Sie die ganze Woche hart gearbeitet haben, von hier und dort gerannt sind, Ihre Kinder in 5 verschiedenen Clubs abgesetzt und wieder abgeholt haben und sich das Einkaufen fast wie ein „Moment für sich selbst“ anfühlt, dann gibt es dieses Bananenbrot mit Dinkel Mehl, Schokolade und Tahini haben dieses Wochenende wohlverdient. Es ist vielleicht die einfachste Möglichkeit, Ihr Standardfrühstück aufzupeppen. Denn hey; Du hast es verdient! Obwohl Bananenbrot mit Dinkelmehl & Schokolade natürlich nicht unbedingt etwas Neues ist, verleiht diese Variante mit Tahini etwas mehr Biss. Dies macht es zur perfekten Kombination zwischen herzhaft und süß. Köstlich, einfach so zu essen oder mit einem unserer Favoriten zu belegen Bananenbrotbelag!

Weil wir auch wissen, dass es nicht immer einfach ist, aus dem Bett zu kommen, und wenn Sie es eilig haben und ein gesundes Frühstück manchmal schwierig ist, haben wir das Richtige für Sie: Bananenbrot-Muffins. So musst du dein Bananenbrot nicht erst aufschneiden, einzeln einpacken und einfrieren und kannst sorgenfrei gesunde Muffins genießen. Sie können diese Bananenbrot-Muffins einfach aus dem Gefrierschrank nehmen, in Ihre Tüte stecken und schon haben wir sie. Dein Mega gesundes Bananenbrot Frühstück zum Mitnehmen!

Der Monat, der nie zu enden schien, ist vorbei. Und das für die meisten von uns auch ohne Alkohol. Um dich langsam an den Geschmack deines Lieblingsgetränks zu gewöhnen, haben wir das Topping für deine Scheibe Bananenbrot gefunden: Gin & Tonic-Frosting!

Köstlich in einem Kuchen, in einem Smoothie oder auf Ihrer Bananenbrotscheibe, aber natürlich kann Mandelbutter für noch viel mehr verwendet werden. Mandelbutter wird eigentlich immer aus Mandeln hergestellt, im Supermarkt enthält sie jedoch oft zugesetzten Zucker und andere Zutaten. Aber wenn Sie es selbst herstellen, können Sie sich zu 100 % auf 100 % Mandelbutter verlassen. Mandel, Mixer, Yupsakee, fertig ist die Mandelbutter.

Fällt Ihnen die Entscheidung, was Sie dieses Jahr zu Ostern auf den Tisch legen sollen, schwer? Wenn Ihnen die Lockdown-Pfunde etwas zu gemütlich geworden sind, dann sind die überfüllten Supermarktregale voller Süßigkeiten das Letzte, was Sie wollen. Jetzt müssen Sie nicht mehr den Osterhasen jagen und nur an Karotten nagen; Schließlich ist Ostern und dazu gehören auch Spaß und gutes Essen. Und diese Süße geht auch ohne „Chaos“ ;-). Und wenn irgendetwas das beweist, dann ist es dieser gesunde Osterkuchen!

Dieses gesunde Zucchini-Blaubeer-Bananenbrot-Rezept passt perfekt zu den sommerlichen Temperaturen. Ist Ihnen auch aufgefallen, dass Sie im Sommer zum Abendessen lieber einen Salat essen als Kartoffeln, Fleisch und Gemüse? Und entscheiden Sie sich lieber für ein Stück Obst als Snack als für einen schweren Riegel voller Kohlenhydrate? Durch die angenehmen Temperaturen braucht Ihr Körper weniger zum Verbrennen. Deshalb haben wir den idealen gesunden Sommersnack gemacht. Leicht verdaulich, voller Gemüse, Obst und lecker zum Fingerlecken; Zucchini-Blaubeer-Bananenbrot!

Wir haben Neuigkeiten für Feinschmecker: Wir haben das Rezept für veganes Essen und dieses Geheimrezept wird natürlich mit Ihnen geteilt! Das Tolle an diesem Rezept ist, dass Sie das Gewürz ganz nach Ihren Wünschen zubereiten können. Gehen Sie mit einem großen Besen durch Ihre Speisekammer und sehen Sie, was Sie in diesem Rezept verwenden können. Erwägen Sie beispielsweise ein veganes Lebensmittel, das aus Sonnenblumen- oder Kürbiskernen anstelle von Nüssen besteht. Oder haben Sie hinten in Ihrem Schrank eine Tüte mit gemischten Nüssen versteckt, die Sie schon lange vergessen haben? Kein Problem, auch diese sind weiterhin einwandfrei verwendbar und zum Wegwerfen natürlich eine Schande.

Dieses Bananenbrot-Haferflocken-Crumble ist der perfekte Snack, wenn Sie wenig Zeit haben und trotzdem etwas Leckeres essen möchten. Wenn Sie während Ihrer monatlichen (oder jährlichen) Hoppla) Du hast an einem Tag beim Schrankputzen eine Tüte Haferflocken gefunden, daraus kannst Du diese Bananenbrot-Haferflocken-Crumble machen. Auch wenn Sie keine reifen Bananen auf Ihrer Obstschale haben, können Sie mit diesem Rezept durchstarten. Liegen bei Ihnen alte Äpfel herum? Machen Sie daraus Apfel-Haferflocken-Crumble! Übrig gebliebene rote Früchte in Ihrem Gefrierschrank? Streusel aus roten Früchten es ist!

Das ist die leckerste vegane Schlagsahne, die Sie jemals selbst machen werden. Befinden Sie sich mitten in Ihrer milchfreien Phase, sind Sie Veganer oder vielleicht laktoseintolerant? Dann gibt es jede Menge pflanzliche Ersatzstoffe für Kuhmilch und Joghurt. Aber was ist mit Schlagsahne? Gibt es leckere Rezepte für vegane Schlagsahne, die auch einfach zuzubereiten sind? Sicherlich! Wir haben die leckersten für Sie aufgelistet.

Dieses vegane Bananenbrot-Energiebällchen-Rezept ist der Lieblingssnack der vielbeschäftigten, fitten Jungen und Mädchen. Logisch, denn diese Energiebälle kann man im Handumdrehen herstellen (sehen Sie, was wir da gemacht haben?). Außerdem benötigen Sie keinen Backofen und sie eignen sich hervorragend als nahrhafter Snack. Und das Wichtigste von allem; Sie sind wirklich verdammt lecker! Wir glauben, dass das das Wichtigste ist. Gesund ist schön, aber vor allem muss es sehr lecker sein. Und diese veganen Bananenbrot-Energiebällchen sind es auf jeden Fall!

Das passt wirklich zur Jahreszeit: ein gesundes Bananenbrot-Rezept mit Birne und Kardamom. Wir können das kalte und regnerische Wetter wirklich genießen. Schön am Sonntag auf der Couch mit einer Tasse Tee unter einer Decke... Nein, okay, wir mögen es auch nicht, im Dunkeln aufzustehen und im Dunkeln nach Hause zu kommen und auf unseren Fahrrädern nass zu werden (Jedes. Jedes Mal .), und das KALT! Vielleicht macht es uns etwas weniger Spaß, als wir dachten. Ein Grund mehr für ein köstliches Winterrezept: gesundes Bananenbrot mit Birne und Kardamom!

Ein gesunder Snack mit Bananenbrot in der Hauptrolle? Sag nichts mehr! Dies hier ist für Planer, Meal-Prepper und „Wir werden es sehen“-Leute: eine Liste mit gesunden Snacks, die Sie zubereiten können, wenn die Snack-Attacke losgeht. Und jede Kombination ist anders, was wir alle tun wählerische Esser Wind um unsere Finger.

Was ist besser als ein normaler „gebackener Donut“? Ein „gebackener Donut“ (Eis-)Sahne-Sandwich! Die Frische der Zitrone und die Cremigkeit der Kokosnuss fanden wir, die perfekte Kombination. Sie können den Variationen freien Lauf lassen. An einem warmen Tag mit einer Kugel Eis wird es eins Ice Cream Sandwich. Hierzu können Sie beispielsweise dieses Rezept verwenden gesundes Bananeneis zu verwenden. (Wussten Sie übrigens, dass es am 4. Februar ist? Eis (Sandwich) Zum Frühstückstag? Ein Tipp von uns!)

Dieses Kürbis-Bananenbrot-Rezept ist das leckerste Herbstrezept, das Sie dieses Jahr (oder gerade oder jemals) finden werden! Vielleicht liegt es daran, dass es unserer Meinung nach nur einen so kurzen Zeitraum gibt, in dem man Kürbisse essen kann, weshalb wir von diesem Kürbis-Bananenbrot so begeistert sind. Es kann aber natürlich auch einfach daran liegen, dass es wirklich lecker ist! Wie auch immer, das liegt natürlich an Ihnen! Obwohl wir Kürbis lieben, essen wir ihn eigentlich nur im Herbst und Winter. Es ist ein Gemüse, das wirklich zu den kälteren Tagen gehört.

Dieses fantastische Bananenbrot mit Datteln und Walnuss-Crumble möchten wir euch nicht vorenthalten, denn so ein leckeres Backprodukt haben wir schon lange nicht mehr gemacht. Sie kennen diese Momente, wenn Sie backen, aber Ihr Belag/Teig ist so köstlich, dass Sie Ihr Rezept genauso gut halbieren könnten, weil Sie bereits die Hälfte gegessen haben? Genau das ist uns passiert. Schuld daran ist die Combo.

Cake Pops gelten nicht wirklich als der gesündeste Snack. Durch den Butterkuchen und den Frischkäse sind sie wahre Kalorienbomben und fallen eigentlich überhaupt nicht in die Kategorie „gesund“. Deshalb haben wir den Butterkuchen durch Bananenbrot ohne raffinierten Zucker ersetzt. Und den Frischkäse verwenden wir einfach überhaupt nicht! Stattdessen verwenden wir Datteln, um die Bananensemmelbrösel zu Kugeln zu formen und sie schön und (natürlich) süß zu machen. Aus den kleinen Kalorienbomben ist plötzlich ein gesunder Snack geworden. Und weil Sie jetzt gesunde Cake Pops haben, können Sie sich für einen besonders leckeren Belag entscheiden. Wie zum Beispiel weiße Schokolade!

Dies ist das Valentinsfrühstück, das Ihren Valentin zum Schreien bringt, wie sehr er/sie Sie liebt. Und ist das nicht das, was Sie am 14. Februar am meisten hören möchten? Es ist aber auch jeder andere Tag möglich. Dieses Bananenbrot ist eine frische Kombination aus Rosen, Kardamom und Blutorange. Das ist etwas anderes als das Croissant mit Marmelade, das Sie letztes Jahr zum Valentinstagsfrühstück serviert haben. Wenn Sie damit das Herz Ihres Valentinsgrußes erobert haben, können Sie sich natürlich bei uns bedanken ;-).

Wir alle kennen den Moment, in dem Sie am Abend zuvor ein paar Gläser Wein (sprich: Cocktails) zu viel getrunken haben und die Pizza, die Sie gestern Abend bestellt haben, morgens immer noch auf Sie wartet. Jetzt wissen wir, natürlich nicht aus Erfahrung ;), dass die Pizza in diesem Moment eine sehr gute Idee zu sein scheint. Aber dann braucht Ihr Körper tatsächlich etwas Gesundes. Deshalb haben wir uns den besten Kompromiss ausgedacht: Bananenbrotpizza.

Diese Bananenbrot-Frühstückspizza ist viel nahrhafter als das fettige Stück Teig, das Sie letzte Nacht gegessen haben. Seien Sie also an Ihrem schlechten Morgen freundlich zu Ihrem Körper und geben Sie ihm, was er braucht. Eine Frühstückspizza aus Bananenbrot.

Es ist Zeit für eine neue Ladung gesunder Bananenbrot-Muffins, und dieses Mal mit Kaffee! So haben Sie Ihr gesamtes Frühstück zum Mitnehmen auf einmal! Wir haben schon einmal darüber gesprochen, weil es uns regelmäßig passiert... Man lässt das Frühstück ausfallen, weil man es eilig hat, weil man lieber noch etwas länger im Bett bleiben möchte. Dann bekommst du am Bahnhof oder an einer Tankstelle ein halbgesundes Frühstück. Und das ist nicht der beste Start in Ihren gesunden Tag. Wir hatten schon einmal ein Rezept für Bananenbrot-Muffins online gestellt, damit Sie Ihr Frühstück in die Tasche packen können. Aber jetzt haben wir noch bessere; Streusel-Bananenbrot-Muffins mit KAFFEE! So hast du nicht nur dein gesundes Frühstück zum Mitnehmen, sondern auch einen guten Kickstart mit etwas Koffein.

Die 5 leckersten Toppings für Bananenbrot mit Schokolade, Halleluja! Wenn Sie unsere Social-Media-Kanäle genau im Auge behalten, wissen Sie das vielleicht schon, aber wenn nicht, sorgen wir gerne dafür, dass Ihnen der Tag nicht verdorben wird! Unsere neueste Perle ist jetzt im Dekamarkt-Regal „Bananenbrot mit Schokolade“! Und wir können Ihnen sagen, diese Variante lässt das Herz vieler Schokoladenliebhaber höher schlagen. Die leckersten Toppings für das Bananenbrot mit Schokolade konnten wir nun heimlich testen (wir fanden es sehr nervig). Wir erledigen das gerne für Sie! Sie müssen nur noch die Kombination auswählen, die Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt.

Es ist ziemlich schwierig, ein wirklich leckeres, und damit meinen wir wirklich leckeres, veganes Bananenbrot ohne Zucker zu finden. Aber dieses Rezept ändert das. Da veganes Essen immer wichtiger wird und immer mehr Menschen diesen Lebensstil ausprobieren möchten, helfen wir natürlich gerne dabei. Vegan muss nicht langweilig, schwierig oder eintönig sein. Und veganes Essen besteht wirklich nicht nur aus Karotten mit Hummus; Dieses vegane Bananenbrot-Rezept ohne Zucker beweist das absolut!